生活習慣をチェック！【行動と習慣】のボディ＆アクション風水

あなたの生活習慣は、日頃どうなっているのでしょうか。気にしたこと、あります？

風水とは良いものを取り込むものですが、これは私たちの生活にもいえること。身体に良いものを摂取し、笑顔でポジティブに過ごすことが、身体も心も健康で美しくいられる秘訣。ここでは行動や習慣に隠れた運気のアップ＆ダウンをチェックしてみましょう。

《お家での過ごし方》

ついつい何もかもを後回しにしちゃってませんか？脱いだ服を「あとで片付けよう」、食後の食器を「あとで洗おう」など、全部後回しにしちゃう習慣がありませんか？これは家の中に“悪い気”を溜め込んじゃう行動です。

着替えたら、脱いだものはすぐに洗濯。もしくは洗濯カゴへ。食器はシンクに運んだらすぐ洗う。などなど、すぐにできることは後回しにするのをやめましょう。この習慣が身につけば、お家はなかなかちらかったりしません。

使ったものを出しっ放し、布団を敷きっぱなしももちろんNGです。また、ベッドや布団の上で生活しているような人もいますが、不運体質まっしぐらの行為です。今すぐやめましょう。

明るく綺麗ですっきりとした空間で、本を読んだりティータイムをしたりして、質のよいリラックス効果を取り入れましょう。ダラダラとリラックスは別物だと心得ましょう！

《食事の習慣》

インスタントものや買ってきたものばかりで済ませてませんか？お腹がいっぱいになるだけの食事は、運気が徐々にダウンしてきます。バランスの良い食生活は運気アップに繋がりますので、食事は大切にしましょう。特に“旬もの”には強いパワーがありますから、できるだけ取り入れて。

ちなみに、仕事運アップには根菜や豆類のもの、恋愛運アップには麺類やうなぎなどの長いもの。長いものは良縁を結んでくれます。金運アップにはスイーツやフルーツなどで食後をちょっと贅沢に過ごすといいですよ。

もし、忙しくて出来合いものを買ってきちゃった日でも、お皿に盛りつけて。一手間かけたこと＆食器を利用することで、食べ物にエネルギーを与えることができます。

《いない人の話はやめておこう》

良い内容ならまだしも、この場合は悪口になるパターンが多いもの。“言霊”という言葉にあるように、言葉には力があります。せっかくなら、楽しい・嬉しい・明るい話題で盛り上がって良い気を呼び起こして運気アップしましょう。

《ながら族は卒業しよう》

食事をしながらランチ。一見仕事ができるように見えないこともないですけど…ダメ。休日に部屋で過ごす時になんでもベッドや布団の上で過ごすダラダラ族になります。物事は切り替えが大事。切り替えが下手な人は運気が停滞します。切り替えを上手にして、運気の流れを良くしましょう。

《服装》

暗い色ばかり、帰宅後に部屋着に着替えない、休日は朝から晩までパジャマ姿…全部ダメ。朝は起きたら身なりを整え、外出から戻ったらその気を持ち込まないように部屋着に。暗い色は運気を停滞させるので、出会いやチャンスなどを逃しやすくなります。いろんなスタイルを楽しんでメリハリをつけて運気を上げて！

《こまめに掃除》

最低でも１週間に一度は掃除をしましょう。１ヶ月に一度や年に一度などのまとめてお掃除よりも、こまめな掃除が運気が上がります。

《外出時・帰宅時の挨拶》

例え誰も家の中にいなくても「いってきます」「ただいま」はいうようにしましょう。また「ありがとう」「いただきます」なども習慣づけましょう。挨拶は良い気を自ら放つ簡単な開運術です。

日頃の行動と習慣ひとつでも、運気アップできますよ！